Diéta
po prečítaní o dve kilá menej
Diéta je jednou z najčastejších tém, ktoré ženy riešia v práci, doma, na večierkoch, ale i pri káve. Navyše azda každá žena aspoň raz v živote držala diétu alebo sa pokúšala schudnúť. Časopis Diéta je moderný lifestylový titul, ktorý je nabitý informáciami z oblasti zdravého životného štýlu.
Diéta nie je ani o tvrdej drine, ani o drastickom chudnutí. Naopak, snaží sa čitateľkám ukázať správnu cestu. Chudnutie totiž nie je o diétach, ale o zdravom jedle, pohybe a relaxe. S Diétou sa naučíte zdravo, a napriek tomu zaujímavo variť, vybrať si šport, ktorý vás bude baviť, ale tiež sa dozviete, čo je momentálne práve in, kde si najlepšie odpočiniete alebo ako zvládnete rodinu, prácu, deti i samu seba.
Časopis Diéta je nielen pre bacuľky, ale aj pre modelky a svoje si v ňom nájdu aj muži.
POHODOVÉ CHUDNUTIE: Diéta vie, ako skoncovať s nadváhou, ako si udržať štíhlu postavu, ako na to ísť efektívne, rýchlo a s úsmevom.
ZDRAVÉ VARENIE: Diéta vie, ako zdravo variť, nakupovať aj vyberať tie správne potraviny.
NAŠE ZDRAVIE: tí najlepší lekári a odborníci vám poradia, ako sa zbaviť nepríjemných problémov.
ŽIVOTNÝ ŠTÝL: Inšpiráciou v boji s kilogramami vám môžu byť nielen hollywoodske krásky, ale aj slávne Češky či Slovenky alebo čitateľky, ktoré to dokázali.
VŠETKO O RODINE: Diéta je teda skvelým radcom pri riešení rodinných problémov.
TIPY NA KRÁSU A MÓDU: Každá žena je krásna a Diéta jej poradí, ako zakryť prípadné nedostatky.
RELAXÁCIA A ŠPORT: Pri ktorom športe sa najlepšie chudne? Diéta sa s vami podelí o osvedčené tipy.
CESTOVANIE: Poradíme vám, kde je najkrajšie more, kde stráviť víkend vo dvojici a kam vyraziť na dámsku jazdu.
Diéta 5/2012
Aktuálne číslo vyšlo: 10.05.2012Obsah
- Hana Vagnerová (Tvár z titulky)
- 7 statočných v salóne (Chudneme do plaviek)
- Ako zistím, že chudnem správne? (Chudnutie pod kontrolou)
- Športom a jedlom k vytúženému cieľu (Zdravo za športom)
- Je čas na šalát (Kuchyňa)
- Ako si efektívne vytvarovať zadoček (Šport)
- Šport práve pre vás (Šport)
- Letné stratégie (Lifestyl)
